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明け方まで寝られず、朝起きれない…「睡眠相後退症候群」コロナ禍で増加? 医師が解説「体内時計の…


写真:テレワークで夜遅くまで仕事をしていませんか?

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春眠暁を覚えず、といいます。もうすぐ弥生3月。春になると日差しも優しく、つい寝過ごしてしまいがちです… このままもっと読む

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